Nutrición clínica
Planes personalizados adaptados a objetivos, hábitos y necesidades individuales.
Primera consulta · 60 min
Nutrición basada en cienciaTransformá tu alimentación.
Transformá tu alimentación.
Transformá tu bienestar.
Nutrición clínica y deportiva con evaluación de composición corporal. Un plan diseñado a partir de tus datos, tus hábitos y tus objetivos, con seguimiento real para sostenerlo en el tiempo.
- Presencial o virtual
- InBody en consultorio
- Turnos online
Servicios
Un enfoque integral para vos
Cinco formas de trabajar que se combinan según lo que necesitás: desde la primera evaluación hasta el seguimiento a largo plazo.
Nutrición deportiva
Estrategias nutricionales para entrenamiento, rendimiento y recuperación.
Análisis InBody
Evaluación de composición corporal y seguimiento de evolución.
Planificación alimentaria
Organización de comidas, hábitos y estrategias sostenibles.
Seguimiento personalizado
Controles periódicos y ajustes según evolución.
Análisis InBody
Conocé lo que hay detrás de tu peso
El peso es un solo número. El análisis de composición corporal permite observar masa muscular, masa grasa, agua corporal y grasa visceral por segmento, para trabajar sobre lo que realmente importa.
Medición + interpretación profesional
Análisis segmental. Masa muscular y grasa por brazo, pierna y tronco.
Grasa visceral. Un indicador clave de salud metabólica, más allá del peso.
Evolución medible. Cada control se compara con el anterior para ajustar el plan.
Reporte de composición corporal
InBody 770 · datos ilustrativos
0,0
kg · Peso
-2.4 kg
Masa muscular
0,0kg
0Normal 24.5–3036
Masa grasa
0,0kg
0Normal 10.5–17.530
Agua corporal
0,0L
0Normal 30–3744
0,0%
Grasa corporal
Normal 18–28%
Grasa corporal · últimos 6 controles
-3.7%
Nutrición deportiva
Comé para rendir
Una estrategia nutricional adecuada puede acompañar tu entrenamiento, recuperación y rendimiento.
Proceso
¿Cómo trabajamos?
Un método claro en cuatro pasos. Sin fórmulas mágicas: datos, estrategia y acompañamiento.
- 01
Evaluación
Conocemos tu situación, hábitos y objetivos.
- 02
Análisis
Evaluamos composición corporal y necesidades.
- 03
Estrategia
Diseñamos un plan adaptado a vos.
- 04
Seguimiento
Analizamos avances y ajustamos el plan.
Recetario
Comer saludable también puede ser rico
Recetas simples, con ingredientes reales y la información nutricional a la vista. Estas son las destacadas del mes.
Almuerzo
Quinoa, garbanzos, palta y huevo: completo y saciante.
- Tiempo
- 25 min
- Dificultad
- Media
- Calorías
- 601 kcal
Desayuno
Avena remojada con yogur y frutos rojos. Se prepara la noche anterior.
- Tiempo
- 10 min
- Dificultad
- Fácil
- Calorías
- 458 kcal
Almuerzo
Tortilla integral con pollo, hummus y vegetales crocantes.
- Tiempo
- 15 min
- Dificultad
- Fácil
- Calorías
- 338 kcal
Tienda
Productos que recomiendo
Suplementos y alimentos seleccionados, los mismos que uso en consulta. Estos son los destacados; el catálogo completo está en la tienda.
Musculación
Creatina 100% Pura Micronizada 200 g
Suplemento dietario a base de creatina monohidrato micronizada. 40 porciones. Mejora la capacidad de entrenamiento, incrementa la masa muscular y la fuerza.
$ 22.900
Pedir
Hidratación
Hydromax Sport Drink 660 g
Bebida deportiva isotónica con electrolitos (sodio, potasio, cloruros), 20 dosis. Sabores naranja, pomelo y manzana.
$ 15.000
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Hidratación
Prosalts · 60 cápsulas
Cápsulas de electrolitos, 60 dosis. Repone lo perdido por el sudor, favorece la rehidratación y previene calambres.
$ 12.600
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Testimonios
Experiencias que inspiran
Personas con objetivos distintos y un mismo punto de partida: entender su cuerpo y comer mejor.
Preguntas frecuentes
Lo que suelen preguntarme
Si tu duda no está acá, escribime y te respondo personalmente.
Ambas. Las consultas presenciales se realizan en el consultorio y las virtuales por videollamada. El análisis InBody requiere presencialidad, pero los controles pueden alternarse según tu comodidad.
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